* Prenez le temps de prendre VOTRE TEMPS. Vous pouvez par exemple prendre un bon petit café avec un magazine ou lire le blog Vanessa Serendipity.
* Visitez un jardin ou un parc dans le calme et le silence. Respirer à plein poumons, détendez-vous et relaxez-vous.
* Débranchez le téléphone plongez-vous dans un bain et lisez la presse people.
* Offrez-vous une orchidée pour votre bureau (si vous n'avez pas de bureau, pour votre cuisine, salon ou salle de bain...).
* Organisez un goûter à votre bureau où chacun doit apporter ses gâteaux d'écolier préférés (des échanges de gâteaux entre collègues sont permis).
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