Café Le Refuge...



Le refuge porte bien son nom, niché au cœur de la place St Job à Uccle, il fait bon vivre dans ce café de quartier. 

Pour un petit déjeuné entre copines, un lunch d’affaire, un apéro en amoureux... 
de 8h à 23h le refuge vous ouvre ses portes et ses terrasses non-stop.

Allez y faire un tour cela vaut le détour.





Picture by Le Refuge

Café Le Refuge
Chaussée de Saint-Job 668
1180 Uccle
Belgique

+32 2 850 36 17


Relaxation... une méthode simple




Et si on parlait détente et surtout comment évacuer le stress… J’ai une folle envie de bien être.

Donc je vais réactiver la rubrique Bien être qui regroupe tous les trucs et astuces pour prendre soin de soi. J’ai une fâcheuse tendance à m’oublier ! Et vous ?

On a tous des journées bien remplies, on court du matin ou soir et du soir au matin, mais on a également  besoin de ce créer une bulle de détente. De se poser !

Pas facile de trouver et de prendre le temps entre notre vie de famille, notre vie active, notre vie de couple…. les journées de 24h hélas ne sont pas élastiques.

Personnellement, j’ai un petit exercice de relaxation très cool  et facile a réaliser avant de dormir. Il m’aide à plonger dans les bras de Morphée.

C’est partit pour le compte à rebours, vous imaginez que vos êtes dans un ascenseur au dixième étage. A mesure que l’ascenseur descend, vous respirez profondément et vous vous laissez progressivement et lentement glisser dans un état de calme, qui vous apporte un sentiment de lourdeur et de détente dans tout votre corps.

En comptant à partir de 10, 9, 8, 7…vous fermez les yeux respirer à chaque étage profondément par le nez, vos muscles se détendent , la crispation s’élimine, vous commencez à faire le vide en vous.

A 4, 3, 2… vous êtes complètement calme et vous sentez le stress s’évacuer , vous relâchez vos tensions. En général je suis déjà endormie.

Au 1 vous arrivez au rez-de-chaussée et vous êtes calme, relax, les portes de l’ascenseur s’ouvrent et vous êtes dans un magnifique jardin, il y a un petit vent et les fleurs sentent bon. La lumière est douce comme par une après-midi de printemps, il fait ni trop chaud, ni trop froid. Vous vous promenez lentement dans cette espace magique… 

Faites de doux rêves…

Voilà j’espère que ce petit exercice vous rappellera certaines évidences qu’il ne faut pas oublier et n’hésitez pas à partager…


Enjoy



Monsieur Robert Doisneau... Exposition






Envie d’une petite sortie entre copines, en famille, en couple ou entre amis…  Allez faire un tour au musée d’Ixelles vous y découvrirez l’exposition temporaire Robert Doisneau avec ses photos en noir et blanc . On en profite pour découvrir différents ateliers d’artistes à travers ses images.




Nous avons réalisé une jolie découverte avec une partie moins connue de son travail qui est en couleurs… Des couleurs acidulées comme on les aime. Et enfin des blocs géants à regarder depuis la mezzanine.



Je resterai toujours une inconditionnelle de Monsieur Doisneau et de ses photos qui représentent des scènes de vie avec ces petits moments de tous les jours remplis de bonheur et que nous pouvons retrouver également dans notre quotidien.





Je vous dis à très vite !




 Musée D’Ixelles

Cocina Flagey in Love



Ce soir diner entre filles, 3 générations réunies, la grand-mère, la mère et la petite fille.

Une pizzeria, c'est pas très original après mon article sur Mito.
Dans la famille on aime les pizzas, toujours les pizzas, encore les pizzas...
         Nous décidons de tester Cocina Flagey ou nous 
      sommes accueillies par une charmante hôtesse avec un
      bel accent italien, ce qui est parfait pour combler ma 
      nostalgie de l'Italie. 





Nous décidons de ne pas attendre une table et de manger au comptoir ce qui c'est avéré très sympa. Bien installées sur un large comptoir au cœur de l'ambiance du restaurant.




Les pizzas avaient l'air très simples en apparence mais une fois en bouche, elles sont à tomber raide dingue. Un délice. Nous, nous sommes léchées les babines.





Nous donnons 100% pour l'accueil, la déco, les pizzas  et l'ambiance.
Cocina Flagey a fait l'unanimité, un grand succès.

Vivement le prochain diner chez eux et grazie per il pasto.







Cocina Flagey

Rue Lesbroussart, 16
1050 Bruxelles

Pas de réservation

www.cocina.be

J'ai testé Mito




Mito est la nouvelle pizzeria qui est sur toutes les lèvres. C'est l'un des nouveaux spots sympa du quartier. Juste en face du magnifique parc Tenbosch. Donc j'ai décidé de la tester.


Alors oui, c'est l'été (même si à Bruxelles on a plus le sentiment d'être en automne) Et oui, je suis censée manger d'énormes salades et des tranches de pastèque ! 
Mais l'appel de la pizza est plus fort que tout. Pas facile de rivaliser avec le merveilleux souvenir que j'ai gardé de l'année dernière à Rome chez Bonci. 
Mon regard avait déjà été attiré par cette magnifique terrasse aux chaises bleu grecque...



Si vous allez manger chez Mito,  il faut vraiment avoir envie d'une pizza car il y a une pâte et une salade du jour...
Seul petit bémol c'est la carte en italien et le petit lexique en français, pas toujours très pratique lors d'un lunch à midi. Heureusement notre charmante serveuse nous aide. 
La pizza est délicieuse. 



Donc si vous avez une folle envie de pizza allez faire un petit tour chez Mito mais n'oubliez pas réserver, car ils sont très souvent complet et le soir il y a 2 services...


Pictures by Vanessa Berger


151 – 153 rue washington, 1050 Bruxelles
Tel: 02.201.75.44 – Mito



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